Hemmakväll

Det var meningen att min kväll skulle tillbringas i Såka, på cirkelträning, men min antibiotikakur satte käppar i hjulen... Man ska ju inte träna hårt sålänge man äter såna piller. Så här hemma sitter jag.

Gårdagen spenderades i Kronoby hos mommo och moffa. Det blev fotat en hel del, här är två bildbevis!

Det här är Queen. Hon ska bli mamma i sommar och är redan alldeles rund om magen.

Min syster är stolt fårägare. Det här är Ulla. (Tror jag)

Varenda kvinna är som sin mor.

Det är ett påstående som jag aldrig skulle ha godkänt för några år sedan. Men nu har jag nog fått konstaterat att det är sant.

Till och med Pamela Anderson är sjukt lik sin mamma i sättet, om vi ska tro vad Tommy Lee säger i boken The Dirt...

Sen kan man ju diskutera om samma sak gäller karar och deras pappor.. Vad tror folk?

Inredning, inredning och åter inredning!

Tänk om man skulle ha dessa...

från Masku

också från Masku..

"Vin-kist-soffbord" från Thomart.fi

Ganska cool eller va? Jag har alltid velat ha en sån här!

Hittade ett lite märkligt men häftigt vitrinskåp.. Också detta från Thomart..

Otroligt vackert vitrinskåp från Thomart.fi med lite vintagestil...

Det var det jag hade att komma med för idag! Ikväll ska det rockas loss med bandet! Ha det bra!

Så typiskt.

Så är man sjuk då... Var igår till samjouren och fick till all lycka antibiotika utskrivet.. Så jag hoppas att det här går fort över! Det blev en onödig läxa, då jag i fredags var ute i tjugo minuter, utan pipo och langkalsara. Så jag kan ju inte annat än skylla mig själv. Hmpf.

Soffpeerå.com

Ibland är det farligt att ha tillgång till en lite för skön soffa. Alltså en sån där som man drar i ett handtag på sidan så låter det "kaboom" och så har soffan omvandlat sig lite, så att man också har en fotpall. Typisk amerikansk uppfinning. Men bra är den, soffan. För, vad är det för vits att ha en soffa, om den inte är bekväm?


Och nu är det sommartid på nytt. *glädjejubel* Det är ju klart att det är jobbigt att stiga upp en timme tidigare, men vafan! Snart är snön borta och våren är här. Det är lycka för mig. Jag har redan beställt illgröna sommarsklackskor och jeansshorts åt mig från H&M...

 Sådär påtal om H&M tycker jag att dom har snygga inredningssaker.. Här är lite kuddar och sånt med värkänsla i.

Rapport från soffan en skön lördagsmorgon.

En otroligt skön lördagsmorgon. Vaknade ungefär halv åtta, duschade och åt lite morgonmål. Ska ta itu med lite  hushållssysslor och sen tror jag att jag ska åka in till stan för lite nödvändigheter. Det låter ganska tråkigt i andras öron, men detta är lyxlivet för mig. När man arbetar fysiskt hårt (tror jag) in i veckorna så är det ovärderligt att ha dagar som denna då det inte finns några måsten eller tidtabeller att hålla sig till. Och så har man tid.

Att ha tid. Det är det många som inte har. Jag har inte heller tillräckligt mycket tid med allt. Det är en lite förbryllande känsla, att känna att man inte kan göra så mycket som man skulle vilja. Jag skulle spela mycket mer gitarr om jag skulle hinna. Spendera mer tid med både gamla och nya vänner. Tillbringa mycket mer tid i stallet. Samt satsa ännu mera på motion och styrketräning...

Men tid är en bristvara. Man kommer hem från arbetet lite över fyra. Äter nånting och kanske sätter sig ner i soffan och vilar sin  klena, kvinnliga kropp som fått ta del av dagens fysiska arbetspass. Så är klockan mitt i allt sex och det börjar bli kväll. Det är alltså nu som man ska orka och försöka göra någonting om det ska bli av.

Lathet är förstås också ett kapitel för sig.

Ett bra uttryck är:

- He er mangleiss!

Systrå mijn er gambelpiigå.

Se hit alla karar!

Ett riktigt kap!!

Hon är mycket kräsen när det gäller valet av den rätta mannen. Han ska helst tycka om svamp, traditioner, djur, ved och julgranar. Men kanske är det just du som läser detta, som är den rätta mannen för henne.

Intressen: Handarbete, plättstekning samt långa promenader. Och hör här alla karar: Hon är bra på att laga mat och baka. Samt har flera andra braaa egenskaper.

Andra bra egenskaper:

Som sakt: Ett riktigt kap för den händige, jordnära och kärlekstörstande mannen.

Hah..

Mamman har slut på tamponger o ber per att gå till butiken.

- Använd ej fula ord. Säg snällt vad du ska ha säger hon. Per går men kommer inte hem. Mor ringer till butiken:

 - Jo Per är här men vi förstår ej vad han ska ha. vad sa han då? jo han ber att få invändig isolering till pappans hobbyrum!

Den vilda jakten på dom ultimata arbetsskorna.

VS.

...Och den eviga kampen fortsätter. Om vilket märke man ska välja. Och jag har haft båda. Det är lågskor det är frågan om denna gång.Och visst, det är bara skor det är fråga om, men tänk på det här:

- Har du samma typ av arbete hela tiden, alltså så att du går med samma par skor varenda dag blir det en hel del timmar man trampar runt i dom där dojorna. 9 h per dag. 45 h. i veckan. 180 h. I månaden. 1980 h på 11 månader. Så det är siståslutligen ett ganska så viktigt beslut, vilka skor man köper. Och dom är inte superbilliga heller. Du kommer nästan ingenstans under 100 €.

Så.. Jag har kollat igenom olika butiker här i stan. Och kom hem - tomhänt. Men jag tror jag har två alternativ. Så - till det riktigt svåra dilemmat. Jalas eller Sievi? Två stooora skotillverkare, båda från Finland. Är du yrkesman/kvinna så är det högst troligt att du går med just ett av dessa märken på fötterna.


Här är två alternativ som fanns i stan...

Lär ska vara ganska slitstark och tålig. Passar bättre på utsidan än nedanstående. Men lär ändå ska andas..

Här har vi Jalas då. Antagligen mycket behagligare inomhus än Sievi ovanför. Men det är inte mycket att ha på utsidan om det är vått och regningt. Samt verkar en aning svagare..

Så det var dagens lilla dilemma. Så har jag trots allt arbetssandaler att gå med inomhus.. Tror det får vila tills i morgon. 


Nu ska jag gå och mata mammas vildkatt "Stigu", samt hälsa på hos min coola fammo. Vi hörs!

Nu jävlar!

Har känt mig lite deppig och självkritisk på sista tiden.. (Visst visst, gårdagens shopping gjorde nog ett litet mirakel, men ändå) Kom på mig själv med att självkänslan är i botten. Jag har nog verkligen en svacka nu på gång. Så jag gjorde snabbt ett test på "psykologitest.se". Och frågorna där är seriösa. Jag fick 47 poäng. Det är riktigt dåligt. Kanske ni ser på bilden att det nästan är på den röda sidan av mätaren..

Så var ska man börja.. Bara att ta tag i Mia Törnbloms självkänslobok och börja läsa... Jag hade ju verkligen bra början, så vart tog allting vägen mittiallt? Ja, nu ska lilla Rebecca ta sig i kragen och försöka banka lite vett i skallen. Jag kan få upp min självkänsla. Det går. Det har gått förr! Jag är nästan arg på mig själv.


Och jag skriver ju inte detta i syfte att ni ska tycka synd om mig. Jag skriver helt enkelt av mig bara. Hur deppigt det än låter. Jag lever och mår bra. Men självkritisk - det är jag. Så det ska jag försöka få bukt med.


Nu ska jag tynga mat i mig och sen köra iväg till stallet i Nedervetil. Det blir bra, det är till och med vackert väder :)

Tre positiva saker som hände ikväll.

1. Jag har gått ner från storlek 38 till 36 enligt H&M's klädstorlekar. Tänk vad GI-metoden kan göra! En positiv överraskning i provrummet kan jag intyga! Det är länge sen jag har provat kläder...

2. Nere i Chydenia centers källare doftade det precis som i vår gamla Volvo Duett. DET var nostalgi! Doften går tyvärr inte att beskriva, den måste nog upplevas.

3. Jag hittade en fin vårjacka i stan, samt tre stycken "finare" toppar och två t-skjortor. Och i en helt okej prisklass dessutom.

You had a bad day...

Det är länge sedan jag har haft riktigt äkta måndagshumör. Idag är en sån dag. Från morgonen till eftermiddagen kändes dagen som ett ständigt misslyckande. Och jag vet att det bara hänger på min inställning. Min ibland tänker man bara urk och fortsätter bannas. Jag har svort så det osade och luktat som en äkta svettig skogskar. Till råga på allt är jag också halvkrasslig med huvudvärk och förkylning.. Bläää.

Det som får mig på riktigt dåligt humör är när jag mäter fel. (Alltså med måttband) Det är riktigt min känsliga punkt. Idag har jag mätt fel alldeles för många gånger och det tog nästan lite på självkänslan. Man börjar tänka sarkastiskt för sig själv "jepp jag är okej fast jag mäter fel så att det slösar material och tar jäkla länge!!"

Tack och lov för arbetsgänget. Ingen har sagt ett ont ord åt mig trots mina tabbar. Dom har väl överseende. Så det är i alla fall en sak som jag är tacksam över. Värre skulle det ju kunna vara.


Men nu ska jag bota den här måndagsdeppigheten med en sak som jag faktiskt också behöver: Åka in till stan och shoppa! Sällan jag skriver en sån sak här i bloggen. Men idag har jag faktiskt orsak att åka in till stan. Ska hitta lite "utfaranklääda" dvs. nån topp eller tunika och kanske ett par leggings.. Det känns nästan lite bättre när jag tänker på det. Så hoppas något dyker upp som passar både min plånbok och min smak.. Konstaterade när vi skulle till Calle i lördags, jag har ju faktiskt ingenting att sätta på mig. Och det är fakta.

Så nu ska jag ställa mig lite och så åker jag iväg mot bättre tider.

Husinspiration?

Jag är besatt av vackra hus. Har ända sen jag var liten suttit och skissat ihop både plan och fasadritningar på frihand. Och det skulle såklart vara ett vackert 1½-plans trähus i lite gammaldags stil. Det håller jag fast vid ännu idag. Det är minst fem-sex år tills ett eget hus över huvudtaget blir aktuellt, så man hinner ju planera och fantisera en hel del. Ett vackert hus på ett fint ställe på landet är utan tvekan inom top 5 på min "lyckolista."

I Sverige finns det många hustillverkare som har så många härliga trähus. Dessa hus har väl ingen människa med "normal" ekonomi råd med bara sådär.. Antar att man har ett enormt huslån i hälarna resten av livet. Men, man kan ju alltid inspireras...

savsjotrahus.se

karlsonhus.com

Här kommer till sist en personlig favorit, Terihus Carolina. Det är inte mycket vad jag skulle vilja ändra på då det kommer till detta hus. Bra planlösning och en otroligt snygg fasad!

Åhå

Torsdagens program:

Arbete från 7-4.
Kommer hem.
Äter en apelsin.
Somnar på sängen fast det inte var meningen.
Vaknar kl. 7 på kvällen och tror att det är fredagsmorgon och jag har försovit mig.
Konstaterar "jaha" och somnar på nytt.
Vaknar igen då klockan är 2 på natten och konstaterar "helviti" och att jag är klarvaken.

Så nu sitter jag här och känner mig extremt onödig. Och tittar ut på fullmånen.

Stackars japaner..

Det är en ond värld vi lever i. Jag skulle kunna skriva ett halvkilometer långt inlägg angående min (icke) religösa övertygelse i förhållande till denna händelse. Men jag låter bli. Kan hända att jag drar upp lite väl mycket känslor och åsikter. Får lämna det till en annan gång. Hur som helst är det svårt att förstå varför världen ibland är så ond.

Men hur som helst. Stackars, stackars japaner. Jag blir så sorgsen när jag tänker på dem. Radioaktivitet - jag ryser redan när jag hör det där ordet. Det är hemskt och obehagligt. Utan tvekan ett av mina worst case scenario's. Och jag har en förmåga att måla fan på väggen, så det är många scenarion jag har föreställt mig och målat upp.


Vi finländare får verkligen skärpa oss efter det här. Vi klagar på precis allt som har med vädret att göra. Hädanefter tycker jag att vi ska vara oerhört lyckliga att vi är födda på det här stället med stadig mark - inga jordbävningar, tsunamin eller vulkaner.

Så här håller vi nämligen på:

Lite köld, -32 - ojoj så hemskt. Det värker lite i fingrarna.

Sommarens hetta, + 32 - nej fyfan. Det värker i huvudet och man är törstig hela tiden.

Höstens regn & vårens slask- man blir ju kall och våt!


Vi ska vara jävligt tacksamma över att vi är födda i det här landet och inte klaga på sådana små problem. Nu har vi följt med och hört vad som faktiskt är ett problem. Nu ska vi hoppas att japanerna kan fixa och förebygga så att ingenting värre händer där vid kärnkraftverken..

En bra helg.

Den här helgen har varit näst intill perfekt. En sån som jag behövde och ville ha. Lugn och ro. Avslappning. Den här morgonen kunde jag till och med sova ut ordentligt. Fast jag ändå vaknade halv 9 och var klarvaken. Det var bara den där dygnsrytmen som drev med mig. Men hur som helst - ingen väckarklocka var inblandad! Så jag är mer än nöjd.

Igår morse hade jag och Vicci keikka på en rotarykonferens eller nånting liknande. Gick riktigt okej, och roligt hade vi.
Förmiddagen spenderades vid Prisma, tillsammans med 30 pensionärer. Skaffade bland annat en ny plattång.

En tanke slog mig just - det är redan mitten av mars! Snart är det sommar för fan! Glädjebubbel i magen. Tiden går fort. Och en spännande vecka kommer emot. Livet är allt bra spännande. Det kan svänga över en natt, som jag brukar säga. just nu stampar jag inte heller på stället mera. Allting är på väg framåt. Pusselbitar faller på plats och jag känner mig tacksam. Självkänslan förbättras också hela tiden. Det känns som om man är igenom ytterligare en fas i livet. Glädje.
Jag skriver lite klurigt, men ni som känner mig vet antagligen ungefär vad det handlar om.

Arbetsveckan kommer att spenderas här i stan, i en hall som firman håller på med. Halva delen är redan helt färdig, där finns en blomsteraffär och i övervåningen finns en bra lunchrestaurang. Så vi har till och med vårt lunchställe under samma tak - det är lyx.

Nu ska jag ta itu med en plåt mockarutor. Baka dem alltså. Inte äta en hel plåt...

Katten med roliga rörelser

Alma är en mycket bestämd varelse.

 

 

 

"Helviti slut nu ti fota!"

På högre nivå..

Min arbetsdag utspelade sig idag ungefär 14 m ovanför marken. Ganska roligt med omväxling tycker jag! Vi är uppe på ett höghustak och monterar takstolar samt spikar fast aluskate, ströläkt och bärläkt.

Soluppgång i stan.. Det uppstickande föremålet är stadskyrkan, det lite större till höger kan ni ju gissa!

Åt yxpilahållet.. Patamäki syns! Å minimani om man utforskar bilden närmare..

Det var väl allt för den här gången! Nu ska jag bege mig mot vår kära grannkommun Kronoby för att fira min mommo som fyller år. Ska också borsta av Queen som säkert är dammig! Alltså det är en häst jag talar om! :) Queen väntar föl tills i sommar. Det ser vi fram emot! Jag tar säkert några bilder på henne! :)

Angående förra inlägget...

Jag säger bara en sak! FRUKTSOCKER!

För visst i världen händer det sig att man får för sig att baka. Och då rekommenderar jag fruktsocker. Det är lite sötare i smaken än vanligt socker. Så man får testa sig fram lite. HÄR hittade jag en bra sida där man hittar både fakta och recept med fruktsocker! Läs och experimentera.

Fruktsocker finns att köpa vid alla vanliga mataffärer, ganska nära honungen oftast. Lite dyrare är det tyvärr men vill man vara hälsosam så får man lägga ut en aning mera pengar. Synd att det ska vara så. Som fattig studerande är det speciellt svårt att vara riktigt hälsosam utan att det blir trist, eftersom man egentligen bara "lämnar bort" saker. Men man ska ta hand om sin kropp!

Nu ska vi prata om S Y N D E N

(Jag tror att några utvalda bloggläsare förstår mitt inside-joke med bloggrubriken. Men hursomhelst, till ämnet.)

Vi ska tala om ohälsosam och hälsosam mat. Eller jag ska skriva. Och ni läser och kommenterar.
Matvanor var ordet. Det finns bra och det finns dåliga sådana. Jag ska beskriva mina.

Jag konstaterade för en tid sedan att jag gått ner så mycket som ungefär 6-7 kg sedan yrkestiden. Utan att anstränga mig särskilt mycket. För nej, jag bantar absolut inte! Och nu just håller jag mig i lagom form med samma "diet". Nämligen min egen special edition av GI-metoden friskt blandat med LCHF.

Nåja. Vi ska börja. Här kommer en enkel beskrivning hur man ska gå till väga.

- Skippa helt potatis i alla former.
- Byt ut allt ljust bröd mot rågbröd.
- All mat med en viss andel med vitt mjöl och socker --> Bort.
- Ät mycket sallad och grönsaker. Helst halva tallriken.
- Skippa söt saft och lemonad helt. Drick mjölk eller vatten.
- Ät mycket kött.

Jag antar att ni fick ihop det. Dom snabba kolhydraterna; vitt mjöl, socker och potatis ska bort. Det är det absolut viktigaste. Men för att kroppen ska orka och framför allt att hjärnan ska funka så krävs det kolhydrater. Därför är guds gåva till oss människor rågbrödet. Rågbröd till morgonmål. Rågbröd till lunchen. Rågbröd till kvällsmat.. Jepp, you got it. Och är man snål - ät frukt! Melon och vindruvor är mina personliga favoriter.

Håller man det här, samt är igång någolunda, så kommer kilona att rasa. Jag tyckte inte ens att det var svårt. Det var nämligen först då jag märkte att jeansen började hänga lite väl mycket som jag ställde mig på vågen och konstaterade "ojsan". Jag hade inte ens märkt av en minskning av fem kilo. Så det är inte alls omöjligt. Viktigt är bara att man får in ett "system", hur man ska äta på lunchrasten i arbetet. Jag har alltid kött och grönsaker på tallriken. Finns det fullkornsris eller fullkornspasta går det nog att ta av det också. Men aldrig helt vanligt vitt ris eller pasta. Och potatisen har jag nuförtiden helt glömt bort. Har man en tyngre arbetsdag fyller man ut med rågbröd. Med äkta smör på. Och inga lightprodukter för tusan!

I helgen händer det ofta att man syndar. Men det går ju inte att undvika. Men för att kompensera det så brukar jag hålla ganska hårt fast i min hälsosamma livsstil på vardagarna. Och. Man orkar mycket bättre på arbetet! Mitt hemoglobivärde har dessutom stigit mycket på ett halvår. Och sockerbehovet minskar också efter ett par månader. Det finns så många fördelar, man skulle kunna skriva hur mycket som helst.


Och viktigt är ju förstås även här att man anpassar mängden mat efter vilken typ av arbete man har. Jag har haft såpass fysiskt arbete att jag har kunnat proppa i mig hur mycket som helst nästan. Och ändå gått ner i vikt... Sådana yrken är husbyggare, brandmän, jordbrukare.. Ja ni vet!

Men nu just har jag lite lättare arbete, så jag äter mindre helt enkelt.



Jag rekommenderar detta varmt!(Congrats till de som orkat läsa igenom hela det här)

Alkohåli

 
En riktigt lyckad kväll blev det och vi träffade mycket känt folk. Jag brottas med lite dagen efter-symptom, men känner mig ändå inte helt färdig, som tur. Vet inte vad jag ska tillägga, men hursomhaver så ska ni ha en bra söndag. Det kanske ploppar fram ett till inlägg här senare idag. Om jag hittar nånting vettigt att skriva om.

Tankar en lördagsmorgon.

Tänk vad livet ändrar. En liten detalj kan ha stora konsekvenser. Livet ger och livet tar som man brukar säga. Jag antar att dom flesta som läser detta fattar noll av det här, men en blogg är ju till för att skrivas i, eller hur? Aldrig att jag skulle ha vaknat 7:30 en lördagsmorgon och stiga upp, sätta mig i soffan och fundera, om det skulle ha varit ett år tillbaka i tiden. Och det är länge till pensionen ännu, som min syster brukar säga.

Livet är allt bra spännande. Det kan svänga på en natt. Lite sådär organiserat kaos. Men sakta och säkert känner jag hur allting faller på sin plats. Det är en skön känsla det där, hur man känner att allt håller på och ordnar sig. Jag har börjat hitta mig själv. Fast det ännu är en lång bit att gå.


Om man vill gräva riktigt djupt i det här, kommer vi till det jag älskar att babbla om. Nämligen självkänslan. Mitt favoritämne. Efter att ha läst många böcker så har nog jag en hel del på klart:; att jag har dålig självkänsla, och den ska arbetas på. Så det är väl mitt evighetsprojekt här i livet. Att få en bra självkänsla. Att jag duger som jag är. Tack vare många medmänniskor, har den definitivt förbättrats. Men också "tack vare" några personer, har den kunnat sjunka riktigt lågt. Det var för många år sedan. Men ärren finns kvar.

Allt som händer i omgivningen formar en. Man måste lära sig vad man tar in, och vad man släpper ut genom andra örat. Har man en bra självkänsla tar man inte åt sig. Men det finns ju givetvis "uppbyggande kritik". Och den ska man ta på rätt sätt bara.


Jag är bäst i världen på att vara just jag.



Och ikväll ska vi ha kul. Det känner jag på mig. Och vi blir säkert rätt så vingliga också. Sådant hör ju livet till.

F R E D A G

Arbetsveckan är slut, alla är glada och nöjda, lönen kom på kontot idag och det blir utgång imorgon med mina nära och kära! Så jag har all orsak att glädja mig.

Och nu ska jag sticka iväg! Tjohej!

Som på julafton

Jag befinner mig just nu i väntandets tecken. På att min familj ska komma hem från Haparanda. Dom har givetvis varit till Ikea... Jag väntar med spänning på att få min pall och min vinflaskställning som jag beställde med dom.

Och fyfan, nu knackar det på dörren..


 . . .


Det var bara min söta lilla farmor med en röd galonväska i handen. Innehållet var dagens post samt ett kaffepaket som "jag" hade vunnit på ett Marthalotteri. Tänk så bra jag har, jag vinner saker utan att ens veta om det.... Har ni förresten hört talas om "Marthafengelsi" ? Tror jag tar det en annan gång... Bra att skrämma barn med.


. . .

Mystiska ljud igen.

7½ kilo katt

Jag kommer hem från arbetet. Sätter mig sådär osexigt halvliggandes i soffan. *DUNS* - 7½ kg katt på magen. Det kändes riktigt som om tarmarna flyttades.

... Och jag fick gång på gång påminna denna stolta kastrat, att varken slicka på laptopen eller bita mig i fingrarna. Katter är speciella djur.

Njut.