Glad vapp!

Så här såg det ut då vi just kom körande hem från mommo och moffas. Beat that!

Kvällens program

Kom på att jag inte har varit till småbönders på åtminstone 7 år! Idag ska vi se deras revy. Nu ska jag äta någonting förhoppningsvis hälsosamt, och sen ställa mig inför kvällen. Hejsvejs!

Handles. Love handles.

Kan till börja med nämna att jag egentligen inte alls borde klaga. Jag är inte fet, inte alls. Överviktig är man då ens BMI överskrider 30 eller någonting runt det. Jag är inte i närheten. Men jäklar vad jag blev besviken då jag i förrgår var i stan och skulle pröva en vacker sommarklänning. Klänningen satt så dåligt att jag nästan inte trodde mina ögon. Från att ha varit någorlunda jämnsmal, har min kropp fått dessa så kallade "love handles" på nytt. Eller rättare sagt, de har blivit större. För love handles har jag alltid mer eller mindre haft. Ett rent helvete att slippa dem kan jag tala om för er. Jo, kurvor är fint, men då vill jag också ha en större rumpa, så att jag kan köpa större jeans, och slippa att de skär in i magen på en.

Jag shoppar rätt sällan, och därför blev detta klädprövande till en smärre chock. Kilona har helt enkelt fastnat igen på ett par månader. Trivselvikt kan man också kalla det. Jag har inget beach 2012-mål. För det första skulle jag aldrig ha tid att tillbringa min tid på stranden, då jag kommer att arbeta så mycket, och för det andra har jag ett arbete då man får gömma sig i trevliga sjukhuskläder som är sådär behagligt lösa. Men jag vill känna mig bekväm i vanliga, lite tightare kläder, som jag sådär normalt brukar känna mig helt okej med.

Orsaken till detta då: Jag tycker alldeles för mycket om fel sorts mat. Kolhydrater och fett i en härlig kombination. Godis, bakverk och glass. Smörgåsar i mängd och massor. Utan att lyssna på kroppen. Så enkelt är det bara. Egentligen äter jag som en normal finländare, men hur bra det egentligen är kan man ju undra. Alla tål kolhydrater inte kolhydrater lika bra. Jag borde sänka rejält på dem som vanligt.

Hur ska jag gå tillväga då? Först lägger jag upp ett vettigt mål, så att jag inte kan skylla på att jag får gömma mig i sjukhuskläder hela sommaren: Ett bröllop i juli. Min kompis bröllop, inte mitt...! Festklänningen är redan köpt i vintras. Och då var den liiiite väl tight just vid midjan. Så till en början borde jag motionera ännu mer än vad jag gör nu. Futisträningar en gång i veckan plus någon länk då och då stakar kanske inte så långt. Så då lägger vi in lite mer motion, i form av t.ex. länkande, promenader och cyklande.

Och till kosten. Mindre kolhydrater som jag har joma om hela inlägget. Ta mindre portioner och äta långsammare. Absolut ingen potatis. Och endast fullkornsprodukter. Sparsamt med frukter som banan och vindruvor. Desto mer grönsaker, melon, äpplen, och sådant. Proteinerna får ha nästan obegränsat intag. De behövs ändå för att man ska orka.

Huh, det blev ett långt inlägg med en massa stavfel. Men känns bra att skriva av sig gällande sånt här. En orsak till varför jag har en blogg.

...Så nu kör vi! Önska mig lycka till!

Här bor vi!

Tänkte lägga upp två bilder på lägenheten som den ser ut just nu, eftersom det är några av er som varit lite nyfikna. Det är kanske inte så lugnt och harmoniskt som jag önskar, eller enligt någon färgskala, (rätt svårt då väggarna och kaklen är rosa) men lägenheten är mycket ljus och rymlig.

Köket, som sitter ihop med vardagsrummet. 

Denna är bra att ha under vinterhalvåret...

Utsikten från vardagsrummet är inte så pjåkig. Här var det fönstertvätt på gång.

Nu blir det jobb för min del. Det ser jag fram emot som vanligt. Känns verkligen lyxigt då jag trivs så bra där! Ha en skön onsdag!

På dagens meny

Märkte att man så här smidigt kan länka till recept från den mycket användbara sidan kokaihop.se. Så detta har jag varvat ihop idag.

Pastagratäng med bacon

Se fler recept från Bighappy på kokaihop.se.

Kalas

Om man vill ha en kort beskrivning på denna helg behöver jag bara nämna ett ord:  Matkoma. Med två stycken födelsedagsbarn i familjen och firande x 3, så blev det doppat en hel del. Är sådär kroniskt halvillamående. Snålheten bedrar visheten brukar man väl säga.

Han som jag bor med fyllde 28 och hade bakat en likadan tårta som den på bilden.  Min syster fyllde 18 och bjöd på ostkaka med hallonsorbet. Inte illa! Kaloriintaget under helgen ligger på + 5000.

Imorgon börjar en ny vecka i arbetets tecken. Hoppas också att paketet från Hööks snart skulle komma fram. Börjar vara på tiden... Det var allt för mig! Önskar er en bra början på veckan!

Fyndat

Jag beställer väldigt sällan hem saker på nätet. Och jag menar väldigt sällan! Men nu kunde jag inte låta bli, då jag kikade in på Hööks hemsida och märkte att de hade så bra rabatt där. Och det är ännu mer sällan som jag visar upp vad jag köper här på bloggen. Men nu kan jag inte riktigt låta bli! 

Dessa grejer är påväg hem till mig just nu:

Har länge letat efter chaps i min prisklass. Kunde äntligen köpa då de var nedsatta!

3,5 m grimskaft. Det här blir bra... *hemlighetsfull*

Sätesskydd för bilen, mycket lättare att ta på och av än dessa vanliga...

Och till sist så kunde jag inte låta bli att beställa hem dessa underkläder, helt utan sömmar!  Har hört mycket bra om dem.

Hah!

Grundarbetet förklarat

Egentligen borde jag väl ha en skild hästblogg eftersom en stor del av inläggen är relaterade till hästar och ridsport.. Men ni som läser får ha överseende med detta. Jag skrev ett yoghurtinlägg här före, läs det istället!

Men jag vill dela med mig denna video, grunderna i Natural Horsemanship. Har googlat en hel del i ämnet och hittade bland annat denna otroligt lärorika video. Egentligen är allt det här hur logiskt som helst, men det är ändå bra med lite "watch and learn"... Blir så inspirerad! 

Yoghurt-inlägget.

Jag är så trött på vanlig naturell yoghurt utan egentlig smak, men vill ändå helst inte äta dessa vanliga yoghurtar som är fullproppade med socker. Det har ju varit lite antingen eller i butikshyllorna hittills, dvs. att välja mellan sötsliskigt eller tråkigt. Och mitt bärförråd har börjat sina, eftersom jag har blandat turkisk yoghurt med bär hela vintern. Och att köpa helt sockerfria produkter kommer inte på fråga då det gäller mig. Tror inte på att aspartam är ofarligt.

Men till saken då. Valio har äntligen börjat sälja en ny yoghurt med en betydligt mindre andel socker, mer bär och helt utan konserveringsämnen eller liknande skit, till råga på allt! Bra va! Och faktiskt god dessutom. Såhär ser den ut.

Ett litet minus är att det inte finns större förpackningar än 7,5 dl. Men man får helt enkelt klara sig. Smaken jag har är jordgubb-hallon, men det lär ska finnas lingon också.

Tjejkväll i stan

Gårkvällen tillbringades i mycket trevligt sällskap, i form av fyra av mina barndomsvänner. Vi åt god broilerpaj, skrattade mycket och hade djupa diskussioner. Sånt gillas! En mycket bra avslutning på en rätt så bråd helg.

Idag har vi haft sovmorgon. Satt länge och drack kaffe, städade lite och hjälpte L med att klyva brädor. Och nu är vi självutnämnda soffpotatisar resten av kvällen, för imorgon är det en ny dag och jobbet kallar.

Det var den påsken. Vi tar på nytt nästa år!

Glad påsk!

Har hittills spenderat påskhelgen i arbetets tecken. Blir också kvällskift idag och stekkåmorne imorgon. (Synonym till pätkäaamu.) Så dessvärre har jag inte kunnat spendera så mycket tid med släkt och vänner denna helg.

Förresten. Hyresvärden dumpade just av ett sprillans nytt kylskåp åt oss här utanför dörren och jag var givetvis inte riktigt beredd på detta. L tänkte ringa och förvarna mig, men han ringde exakt två minuter försent. Hyresvärden hann verkligen skrämma skiten av mig. Vadå folkskygg? Nej men det är ju inte varje dag det låter braak-kaboom utanför ytterdörren och man hör fotstegen knarra i snön... Lite läskigt. Ett tag var jag rädd att han skulle ha en extranyckel hit och komma in med kylskåpet.

Trots folkskyggheten, väntar jag ändå lite på några påsktroll. Dom vågar jag nog öppna dörren åt tror jag. Glad påsk åt er alla som läser!

Lånad från weheartit.com

Vandring

Drog på mig vandringsskorna idag och traskade iväg utan något egentligt mål. Åtta kilometer senare, med betydligt mer fräknar i ansiktet och videkissor under armen, är jag tillbaka. Kändes riktigt bra. Jag lämnade medvetet hemma hörlurarna till telefonen, så att det bara skulle vara jag och skogen. Sådant gör minsann susen! Har en hel del nattsömn på vift, så med denna passliga länk borde man väl sova lite bättre...

Kristiansund

Jag kan till att börja med tala om för er att jag har rest otroligt lite. Så det är väl klart att det lilla man upplevt, på ett helt annat vis lämnar i minnet. Jag säger bara - Kristiansund. Den vackraste småstaden jag någonsin besökt, det kan jag intyga er om. Var dit sommaren 2007 tillsammans med en flock ungdomar från Karlebynejden. Kan berätta för er att denna oerhört trevliga stad är Karlebys vänort. Därav besöket.

Såg idag en dokumentär på teve som handlade om just den lilla staden och det väckte verkligen många fina minnen. Vi drev runt där i en hel vecka, så man hann verkligen bli bekant med stället. Fick faktiskt lite druft då jag såg programmet därifrån.


Tänkte bjuda er på några fina bilder, så kanske ni får i er lite av känslan. De två översta bilderna är lånade från Google.

Själva stadsdelen. Underbart!

Lägg märke till att 99 % av husen faktiskt har åstak...

Den här bilden har jag stulit från Fannys facebook sida!

Och den här också. Vi gick en hel del efter den här gatan. Lägg märke till de personliga husen! Denna staden var en husgalnings dröm! 

 En vacker kväll gick vi upp hit till den här kullen, där det fanns en fyr. Träffade där ett gulligt pensionärspar som berättade om deras ungdomstid i den lilla staden. Stulen, även denna bild.

Blir alldeles nostalgisk av att se detta. Jag hoppas att det blir ett nytt besök en vacker dag!